В ночь с 18 на 19 января многие жители нашей страны традиционно отметят праздник Крещения, которым заканчиваются рождественские святки. В муниципальном образовании «Мирный» планируется оборудовать одно место для купания населения (купель), которое будет располагаться в городской черте вблизи храма святого Архангела Михаила на озере Плесцы. Приблизительное время освящения воды в купели - 19 января в 01.00.

Отдел гражданской защиты Мирнинской ПАСС напоминает об основных правилах безопасности при проведении крещенского ритуала – купании в проруби.

Несмотря на светлый эмоциональный настрой, врачи советуют подойти к погружению в прорубь продуманно и осторожно. Ведь купание в ледяной воде без специальной подготовки и опыта закаливания может вызвать вместо ожидаемой благодати осложнения. Накануне обязательно измерьте давление. Если артериальное давление повышено, при купании в ледяной воде возрастает риск спазма сосудов и даже микроинсульта, а если низкое - судороги и опасность потери сознания в воде.

Для повышения собственной холодоустойчивости можно за полтора-два часа до крещенского «заплыва» выпить столовую ложку рыбьего жира с ломтиком хорошо посоленного черного хлеба или кусочком лимона.

Перед погружением в иордань не выпивайте ни капли спиртного, алкоголь только поможет быстрому переохлаждению и даст лишнюю нагрузку на сердце.

Старайтесь охлаждаться постепенно: сначала снимите верхнюю одежду, через несколько минут - обувь, затем разденьтесь по пояс и только потом заходите в воду. Перед купанием разотрите тело любым жирным кремом или оливковым маслом. В проруби необходимо быть всего несколько секунд (обычно не больше трех), а затем разотритесь махровым полотенцем и поспешите в теплое помещение, где можно выпить горячего чаю.

Уважаемые жители и гости города! Если Вы приняли решение участвовать в крещенских купаниях, соблюдайте общественный порядок и меры безопасности:

• купайтесь только в специально оборудованных для крещенских купаний местах;
• не собирайтесь на льду в одном месте большими группами (более 30 человек);
• при нахождении на месте крещенского купании выполняйте указания сотрудников полиции и спасателей.

Купание детей без присмотра родителей или взрослых запрещено.

Отдел гражданской защиты Мирнинской ПАСС