В ночь с 18 на 19 января на озере Плесцы состоятся Крещенские купания. Накануне сотрудники Мирнинской ПАСС вырежут крещенскую купель. Традиционно она будет располагаться на участке озера Плесцы напротив храма. На сегодняшний день толщина льда в месте вырезания купели составляет 17 сантиметров, она будет располагаться рядом с берегом.

В период времени с 21.00 18 января до 03.00 19 января  в месте проведения купания будет организовано дежурство спасателей Мирнинской ПАСС и бригады скорой медицинской помощи, патрулирование нарядами полиции.

Напоминаем о том, как совершить омовение в купели без риска для жизни и здоровья. Врачи советуют подойти к погружению в прорубь продуманно и осторожно. Ведь купание в ледяной воде без специальной подготовки и опыта закаливания может вызвать вместо ожидаемой благодати серьёзные осложнения. Если артериальное давление повышено, то при купании в ледяной воде возрастает риск спазма сосудов и даже микроинсульта, а если низкое – могут возникнуть судороги или потеря сознания в воде.

Правила погружения:

• перед погружением в купель не выпивайте ни капли спиртного, алкоголь только поможет быстрому переохлаждению и даст лишнюю нагрузку на сердце;
• для повышения собственной холодоустойчивости можно за полтора-два часа до крещенского «погружения» съесть столовую ложку рыбьего жира с ломтиком хорошо посоленного черного хлеба или кусочком лимона;
• охлаждение тела необходимо проводить постепенно: сначала снимите верхнюю одежду, через несколько минут - обувь, затем разденьтесь до купального костюма и только потом заходите в воду;
• после выхода из воды разотритесь махровым полотенцем и поспешите в теплое помещение, где можно выпить горячего чаю.

Уважаемые жители и гости города! Соблюдайте общественный порядок и меры безопасности:

• купайтесь только в специально оборудованном месте;
• не собирайтесь на льду в одном месте большими группами.
• при нахождении на месте купания выполняйте указания сотрудников полиции и спасателей Мирнинской ПАСС.

Мирнинская ПАСС