Официальный сайт МО «Мирный» Архангельской области > Версия для печати > Путь к новой жизни Официальный сайт МО «Мирный» Архангельской области > Новости > Путь к новой жизни

Адрес статьи: http://www.mirniy.ru/press/news/12987-put-k-novoy-zhizni.html

Опубликовано: 11-05-2018, 14:59.

Путь к новой жизни

Путь к новой жизниЦикл просветительских бесед о материнстве «Путь к новой жизни» в социальном проекте «Дом семьи», поддерживаемом Фондом президентских грантов, подходит к концу. Позади три встречи с приглашёнными врачами: заведующей женской консультацией Натальей Гарцевой и врачом-неонатологом Анжеликой Герасимовой

В ходе бесед обсудили темы планирования семьи, здоровья родителей и будущих детей, непосредственно беременности и ожидания рождения крохи и естественного процесса родов. Также состоялось несколько семинаров по грудному вскармливанию. Впереди встреча о важнейшем послеродовом периоде, озаглавленная «Новая жизнь». 

Врачи и организаторы были рады всем - беременным женщинам и тем, кто только начал задумываться о пополнении семьи, будущим папам и просто заинтересовавшимся слушателям. Ведь в современном мире об осознанном родительстве нужно говорить; важность здоровья и гармоничного развития наших детей трудно оценить. 

О чём шёл разговор на лекции о вынашивании ребенка, рассказала нам одна из участниц семинара Марина Малюк: 

- Как часто, приходя на приём в женскую консультацию, мы ограничены по времени, из головы вылетают все вопросы, а в коридоре ожидают ещё несколько пациенток? Четырнадцатого апреля настоящие и будущие мамы города Мирного смогли в спокойной, доброжелательной обстановке задать все свои вопросы. 

Новость о том, что беременность наступила, всегда неожиданная. С этого момента все изменится, ведь вы уже не принадлежите сами себе, а отвечаете за жизнь и здоровье вашего малыша. Необходимо быть предельно внимательной в первые три месяца беременности. В это время формируются системы внутренних органов ребенка.

Беременной женщине, прежде всего, необходимо успокоиться, осознать грядущие перемены и сосредоточиться на себе, своих ощущениях. Правильным будет взять отпуск на работе, не ходить в общественные места, чтобы не допустить простудных заболеваний, не менять резко климат, отложить поездки. 

Путь к новой жизниГлавное, на протяжении всей беременности сохранять позитивный настрой, избегать ненужных стрессов, не читать новости в интернете, не смотреть их по телевизору. Где-то упал самолет, где-то прошел ураган, где-то неспокойная политическая обстановка… Все это не важно. Самые важные события происходят внутри вас -зарождается новая жизнь. Конечно, будущей маме очень важна поддержка мужа. Если мужчина понимает, какие перемены происходят в организме женщины, чего можно ожидать на протяжении беременности, сам спокоен, то его уверенность будет передаваться супруге. 

Беременная женщина должна полностью исключить алкоголь. Даже бокал шампанского может отразиться на здоровье крохи. Курение, в том числе и пассивное, также отравляет ребенка внутри утробы матери, а после рождение у детей явно прослеживаются признаки никотиновой интоксикации. Полезно чаще бывать на свежем воздухе, делать не сложные физические упражнения, пить по 8 стаканов воды в день, следить за правильным питанием, спать не менее 8 часов в сутки. 

Второй триместр беременности самый приятный. Вы чувствуете первые движения малыша, на УЗИ узнаете, мальчик у вас или девочка, подбираете вместе с мужем имя. Живот ещё не очень большой, и мама может много гулять, даже съездить куда-то. Малыш уже может слышать то, что происходит вокруг, чувствовать настроение мамы. Пойте ему колыбельные, слушайте классическую музыку Моцарта и Вивальди, потанцуйте немного, улыбнитесь и поговорите с крохой, почитайте ему сказки, смотрите «вместе» на картины, ювелирные украшения, красивые вещи, замечайте красоту природы. 

Третий триместр часто сопровождается различными дискомфортными состояниями, растущий живот снижает активность мамы. В этот период у многих мам появляется потребность к «витию гнезда», непреодолимое желание сделать ремонт, создать уют, передвинуть мебель. Также надо помнить, что в первые два триместра вес активно набирает мама, а начиная с 30-ой недели - ребенок. Питание мамы должно быть сбалансированным и рациональным. Психологически может появиться страх перед родами, ожидание их начала может сильно беспокоить. Чтобы не думать об их приближении, лучше занять свои мысли малышом, поразмышлять о том, как вы будете за ним ухаживать, когда он родится. 

А вот несколько отзывов участниц диалога о процессе родов. 

Екатерина: 

-Мы пришли с супругом, готовимся к совместным родам. Нам все очень-очень понравилось. Жаль, что на первой встрече не была: не знала. Всё, что интересовало, узнала в полной мере. Было важно попасть на живую беседу, потому что интернет интернетом, а здесь всё более доходчиво и можно задать вопросы. Новой информацией стал рассказ о повреждении родовых путей, отчего и почему это происходит, как избежать, а также про техники дыхания в родах. И о партнерских родах. Нам с мужем было необходимо уточнить некоторые детали. Теперь я почти уверена, что он должен быть рядом. Было много интересного и познавательного. Выражаю благодарность организаторам. 

Анна: 

-Беременность первая, поэтому стараюсь готовиться по максимуму. Конечно, буду рекомендовать посещать такие встречи всем девочкам, потому что всегда лучше задать вопрос и слушать компетентного врача, а не запугивания подружек и форумов. Было, несомненно, полезно, а после встречи стало немного спокойнее. Ещё раз напомнили: настраиваться на позитив! На встречи по грудному вскармливанию не успела, но если будут еще - пойду на все! 

Екатерина: 

-Ждала эту беседу, были конкретные вопросы. В ожидании второго ребенка, о родах кое-что знаю. Благодаря развернутым ответам и акушера-гинеколога, и неонатолога, я закрыла для себя волнующие темы. Знания и понимание процесса и правда снимают тревожность, теперь понимаешь, что делать при том или ином течении родов.. А главное - нам напомнили о важности общения и поддержки нашего малыша, о том, как и что испытывает он, а не только женщина в родах. Мы увидели роды, как продуманный гармоничный естественный процесс, которому не стоит мешать. Спасибо за время и знания нашим врачам! 

Ксения: 

-Я в ожидании первого ребенка, поэтому было важно послушать про сам процесс родов. Мне понравилась беседа, я узнала много нового, несмотря на изучение этой темы. Информативно. А с практической точки зрения для меня было полезно впервые узнать про занятия ЛФК для беременных, проходящие в детской поликлинике. Обязательно туда запишусь, ведь физическая подготовка поможет в родах. После услышанного, стало спокойнее. Уяснила главное: больше положительных эмоций! 

Елизавета: 

-Ранее я посещала подобные семинары в другом городе, это третья беременность. Однако, с большим интересом пришла на мероприятие в Мирном - нравится сам формат.

Радостно, что для такого важного и большого цикла бесед специалисты нашего города нашли время при своей загруженности, да ещё и бесплатного. Мне удалось систематизировать свои знания, узнать что-то новое, в уютной обстановке задать все вопросы. Мне кажется, это отличная возможность пообщаться будущим мамам, может даже познакомиться. После полученной информации начинаешь подходить более осознанно к беременности, родам. Безграмотность в этом вопросе нередко приводит к сложным последствиям. Несмотря на обилие информации в сети, не всегда она достоверна, а здесь мнение официальной медицины и многолетнего опыта медиков. 

Следующая встреча об одном из самых важных периодов в жизни, как ребенка, так и родителей - первых неделях после родов - состоится совсем скоро. Приглашаем как беременных, так и мам с грудными детьми. Следите за новостями проекта! 

Подготовила Екатерина Мамонтова


Вернуться назад